Sunday, July 18, 2010

我不混黑道


“肥”是一个人神共愤的字眼,它可以让你寝食难安、情绪变坏、心情低落等等心里症状。回到现实的生理反应中,会引起口淡如一片嚼了两个小时的口香糖,然而,会散发一阵减肥的口气,味道如一个3天没有喝水的人,向你问说“可不可以施舍一杯水。。。啊~”!

对于一些过度减肥抑或过于压抑自己的朋友,容易引起暴躁、失魂、焦虑、虚弱等症状,甚至会恐慌“肥”这个贱字,用在别人身上又是何,最恐怖的是“D,你好象肥了噢”!在这种情况下,无论你是用多么温柔或装可爱的语气,永远的后面都只会是一个感叹号!真是好令人感叹啊!!!

这个世界无人不恐惧“肥”,因为它令你蒙羞,当你走路的时候,会特别的慢,一是朋友迁就你,或不顾汗流浃背勇往赶前,由于自己的身体较为庞大,还要看着路人呢!说到汗,肥人最容易流汗,而且流的汗都有异味!这也就算了,最突兀的是肢胳底湿了两大块,路人甲乙丙丁还以为你装水袋咧!

如果你觉得这不算什么,我就告诉你一个震撼的,就是肥人胯下的两片赘肉特别容易因过度摩擦而损伤,那可谓是男人第二最痛,这还不止,损伤后流出的透明粘粘液体会发臭!你以为痊愈后就没事了吗?大错特错不要来,侮辱它的杀伤力,它为你人生留下了两道黑沉的道路,让你这一辈子穿不上性感撩人的三角泳裤。

“减肥”无疑是最好的良方,但是,“肥”的后遗症还是很多的,除了所提及的两条黑道外,身上几个特定的赘肉还是很难达至“美”。努力上健身房甩肉是必须的,别人不用做有氧运动,但肥后人还是要保持每次30分钟的有氧运动,付出多别人的很多倍。努力运动后就会瘦,这的确是废话,但肥后人的赘肉是很难建立起肌肉,而且在腩肉那一块,特想去打针消脂兼塑形,可以的话,也顺便去消消那两条黑道。

除此以外,饮食也非常重要,别人可以吃,但自己不可以吃,因为所有好吃的食物都含三高“高热量、高脂肪、高胆固醇”,后者可以不理会,但前两高就足以让你却步。肥人最想消失人间的食物,应该就是甜品及炸物,肥人们可直呼“我本来就不是黑道的啦”!

减肥后的生活也不见的多姿多彩,除了健身房成为第二个家以后,就要好好和蔬菜水果门结为好朋友,希望它们叶绿素的味道不要那么重,水果的甜度再多一点点,这样对于减肥后的人才不至于那么残忍。

运动健身加油!加油!!加油!!!
减肥塑身成功!成功!!成功!!!


18 comments:

Danny said...

just like sammi, keep fit is my life-long career... ;p
no pain no gain ( or share i say ... lose? lol ;p )

btw, who's pic is that? kesian la...

dUn_K said...

Danny, the guy really pool ... everyone was thought he is born to fat, anyway, he is doing good now, enjoying his gym life :)

[SK] said...

wow, bravo!! you have lost a lot of weight, the face is probably only half left from last time :)

edwinkon said...

你已经接近目标了。

edwinkon said...

我们都有肥的过去。

dUn_K said...

Edwin 。。。我的过去比较“重”吧?!你那些只是过渡期。。。

dUn_K said...

SK ... Yeah, compare with last time, i've totally changed ... you say how important of diet.

Danny said...

OMG.. that was u????
fast fast give me ur slimming routine..
i oso want to slim down :))

dUn_K said...

Danny, is not too late to realize :) my secret recipes is less eating and do more exercise :D

Adam said...

可以教我怎样瘦脸吗?哈哈

Adam said...
This comment has been removed by the author.
dUn_K said...

Adam ... 你瘦不瘦也没差

Florence said...

哇..看照片真的很大分别哦...但我的男友时常运动也减不到...哈哈..不懂为什么...他也没吃多啊...

dUn_K said...

Florence, 是不是他背着你吃很大?

Chris said...

Welcome to my blog. Now it's my turn to visit urs.

dUn_K said...

Chris, thank you for the visited. Wish you have a nice week ahead :) cheers

发白日梦^^ said...

简直就变了另一个人!
继续保持下去哦!有变帅了!

BB_hwiyee said...

哇,变好多。
只要有决心 没有什么是不可能的^^