“肥”是一个人神共愤的字眼,它可以让你寝食难安、情绪变坏、心情低落等等心里症状。回到现实的生理反应中,会引起口淡如一片嚼了两个小时的口香糖,然而,会散发一阵减肥的口气,味道如一个3天没有喝水的人,向你问说“可不可以施舍一杯水。。。啊~”!
对于一些过度减肥抑或过于压抑自己的朋友,容易引起暴躁、失魂、焦虑、虚弱等症状,甚至会恐慌“肥”这个贱字,用在别人身上又是何,最恐怖的是“D,你好象肥了噢”!在这种情况下,无论你是用多么温柔或装可爱的语气,永远的后面都只会是一个感叹号!真是好令人感叹啊!!!
这个世界无人不恐惧“肥”,因为它令你蒙羞,当你走路的时候,会特别的慢,一是朋友迁就你,或不顾汗流浃背勇往赶前,由于自己的身体较为庞大,还要看着路人呢!说到汗,肥人最容易流汗,而且流的汗都有异味!这也就算了,最突兀的是肢胳底湿了两大块,路人甲乙丙丁还以为你装水袋咧!
如果你觉得这不算什么,我就告诉你一个震撼的,就是肥人胯下的两片赘肉特别容易因过度摩擦而损伤,那可谓是男人第二最痛,这还不止,损伤后流出的透明粘粘液体会发臭!你以为痊愈后就没事了吗?大错特错不要来,侮辱它的杀伤力,它为你人生留下了两道黑沉的道路,让你这一辈子穿不上性感撩人的三角泳裤。
“减肥”无疑是最好的良方,但是,“肥”的后遗症还是很多的,除了所提及的两条黑道外,身上几个特定的赘肉还是很难达至“美”。努力上健身房甩肉是必须的,别人不用做有氧运动,但肥后人还是要保持每次30分钟的有氧运动,付出多别人的很多倍。努力运动后就会瘦,这的确是废话,但肥后人的赘肉是很难建立起肌肉,而且在腩肉那一块,特想去打针消脂兼塑形,可以的话,也顺便去消消那两条黑道。
除此以外,饮食也非常重要,别人可以吃,但自己不可以吃,因为所有好吃的食物都含三高“高热量、高脂肪、高胆固醇”,后者可以不理会,但前两高就足以让你却步。肥人最想消失人间的食物,应该就是甜品及炸物,肥人们可直呼“我本来就不是黑道的啦”!
减肥后的生活也不见的多姿多彩,除了健身房成为第二个家以后,就要好好和蔬菜水果门结为好朋友,希望它们叶绿素的味道不要那么重,水果的甜度再多一点点,这样对于减肥后的人才不至于那么残忍。
运动健身加油!加油!!加油!!!
减肥塑身成功!成功!!成功!!!
对于一些过度减肥抑或过于压抑自己的朋友,容易引起暴躁、失魂、焦虑、虚弱等症状,甚至会恐慌“肥”这个贱字,用在别人身上又是何,最恐怖的是“D,你好象肥了噢”!在这种情况下,无论你是用多么温柔或装可爱的语气,永远的后面都只会是一个感叹号!真是好令人感叹啊!!!
这个世界无人不恐惧“肥”,因为它令你蒙羞,当你走路的时候,会特别的慢,一是朋友迁就你,或不顾汗流浃背勇往赶前,由于自己的身体较为庞大,还要看着路人呢!说到汗,肥人最容易流汗,而且流的汗都有异味!这也就算了,最突兀的是肢胳底湿了两大块,路人甲乙丙丁还以为你装水袋咧!
如果你觉得这不算什么,我就告诉你一个震撼的,就是肥人胯下的两片赘肉特别容易因过度摩擦而损伤,那可谓是男人第二最痛,这还不止,损伤后流出的透明粘粘液体会发臭!你以为痊愈后就没事了吗?大错特错不要来,侮辱它的杀伤力,它为你人生留下了两道黑沉的道路,让你这一辈子穿不上性感撩人的三角泳裤。
“减肥”无疑是最好的良方,但是,“肥”的后遗症还是很多的,除了所提及的两条黑道外,身上几个特定的赘肉还是很难达至“美”。努力上健身房甩肉是必须的,别人不用做有氧运动,但肥后人还是要保持每次30分钟的有氧运动,付出多别人的很多倍。努力运动后就会瘦,这的确是废话,但肥后人的赘肉是很难建立起肌肉,而且在腩肉那一块,特想去打针消脂兼塑形,可以的话,也顺便去消消那两条黑道。
除此以外,饮食也非常重要,别人可以吃,但自己不可以吃,因为所有好吃的食物都含三高“高热量、高脂肪、高胆固醇”,后者可以不理会,但前两高就足以让你却步。肥人最想消失人间的食物,应该就是甜品及炸物,肥人们可直呼“我本来就不是黑道的啦”!
减肥后的生活也不见的多姿多彩,除了健身房成为第二个家以后,就要好好和蔬菜水果门结为好朋友,希望它们叶绿素的味道不要那么重,水果的甜度再多一点点,这样对于减肥后的人才不至于那么残忍。
运动健身加油!加油!!加油!!!
减肥塑身成功!成功!!成功!!!
18 comments:
just like sammi, keep fit is my life-long career... ;p
no pain no gain ( or share i say ... lose? lol ;p )
btw, who's pic is that? kesian la...
Danny, the guy really pool ... everyone was thought he is born to fat, anyway, he is doing good now, enjoying his gym life :)
wow, bravo!! you have lost a lot of weight, the face is probably only half left from last time :)
你已经接近目标了。
我们都有肥的过去。
Edwin 。。。我的过去比较“重”吧?!你那些只是过渡期。。。
SK ... Yeah, compare with last time, i've totally changed ... you say how important of diet.
OMG.. that was u????
fast fast give me ur slimming routine..
i oso want to slim down :))
Danny, is not too late to realize :) my secret recipes is less eating and do more exercise :D
可以教我怎样瘦脸吗?哈哈
Adam ... 你瘦不瘦也没差
哇..看照片真的很大分别哦...但我的男友时常运动也减不到...哈哈..不懂为什么...他也没吃多啊...
Florence, 是不是他背着你吃很大?
Welcome to my blog. Now it's my turn to visit urs.
Chris, thank you for the visited. Wish you have a nice week ahead :) cheers
简直就变了另一个人!
继续保持下去哦!有变帅了!
哇,变好多。
只要有决心 没有什么是不可能的^^
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